|
|
![]() |
||||||
|
|
Главная » Метод Бронникова » Биоэнергия - в каждом из нас Биоэнергия - в каждом из нас
Исходное положение: Упражнение выполняется самостоятельно на любом расстоянии между ладонями в положении сидя, стоя, лежа.
Методика выполнения
“МЯЧ”
Для активации ощущений биоэнергии в ладонях, необходимо потереть их друг о друга и медленно развести в стороны. Приближая и удаляя ладони, прислушиваться к ощущениям: покалывания в пальцах, тепла или холода в ладонях, плотности, давления между ладонями. Мысленно дать себе команду почувствовать “мячик”, его упругость, повращать его, меняя положения рук.
“ГАРМОШКА”
Приближая и удаляя ладони, создать ощущения сжатия и растяжения энергической гармошки (пружинки, резинки).
“ЛУЧ”
Развести ладони на 15-20 см. друг от друга, дать себе мысленную команду о том, что бы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический лучик. Указательным пальцем одной руки повращать напротив ладони другой руки, посылая из пальца энергетический лучик и ощущая его вращение на ладони. Попытаться нарисовать лучиком на ладони квадрат, треугольник, круг и так далее
Выполняя все упражнения на разных расстояниях, необходимо сравнивать силу ощущений и свои возможности управления энергией.
Значение упражнения. При любых ощущениях биоэнергии включается в работу правое полушарие головного мозга, происходит развитие прямых и обратных биологических связей, нарабатывается сознательное управление ими. Переход от сверхчеловека -
к цивилизации сверхсознания 22:17 17.05.2006 |
||||||
|
| |||||||